Événements

Le sommeil est très important pour les proches aidants et leur santé générale. Ce webinaire de mieux-être passe en revue le manque de sommeil et les bonnes habitudes de sommeil et présente aussi des approches pour calmer le corps et l’esprit, éviter le syndrome de l’esprit de singe et trouver des techniques de relaxation qui fonctionnent.

Langue offerte : Anglais

De plus en plus de gens utilisent les médias sociaux comme Facebook, Twitter et Instagram pour travailler, trouver de l’information, regarder des vidéos et communiquer. Les médias sociaux peuvent avoir divers effets positifs sur notre santé mentale, notamment en nous donnant un sentiment d’appartenance et de fraternité, mais ils peuvent aussi avoir plusieurs effets négatifs, notamment en contribuant à l’anxiété, au stress, à la dépression et aux problèmes de sommeil. Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être pour apprendre comment utiliser les médias sociaux de façon réfléchie afin de minimiser leur incidence négative sur votre santé. Identifiant de réunion : 896 7453 2472; Code d’accès : 450016

Langue offerte : Anglais

De plus en plus de gens utilisent les médias sociaux comme Facebook, Twitter et Instagram pour travailler, trouver de l’information, regarder des vidéos et communiquer. Les médias sociaux peuvent avoir divers effets positifs sur notre santé mentale, notamment en nous donnant un sentiment d’appartenance et de fraternité, mais ils peuvent aussi avoir plusieurs effets négatifs, notamment en contribuant à l’anxiété, au stress, à la dépression et aux problèmes de sommeil. Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être pour apprendre comment utiliser les médias sociaux de façon réfléchie afin de minimiser leur incidence négative sur votre santé. Identifiant de réunion : 861 2871 4818; Code d’accès : 441577

Langue offerte : Anglais

Vous faites partie des 40 % des gens qui ont de la difficulté à gérer l’accroissement de leurs dettes? Joignez-vous à nous pour avoir un aperçu des types de dettes, du coût des emprunts, et pour comprendre votre cote de crédit. Nous vous donnerons aussi des conseils pour vous libérer de vos dettes. Ce webinaire s’adresse aux personnes qui veulent apprendre à gérer et à éviter les dettes dans leur plan financier global.

Langue offerte : Anglais

Vous y connaissez-vous en placement? Ou vous aimeriez mieux comprendre le fonctionnement des placements? Vous voulez gagner plus de confiance pour investir votre argent? Nous décrivons dans ce webinaire les types de fonds et les styles de placement. Il vous aidera à comprendre les notions de base pour choisir une combinaison de fonds qui vous convient. Joignez-vous à nous pour explorer ces notions et savoir les utiliser pour atteindre vos objectifs financiers personnels.

Langue offerte : Anglais

Vous y connaissez-vous en placement? Ou vous aimeriez mieux comprendre le fonctionnement des placements? Vous voulez gagner plus de confiance pour investir votre argent? Nous décrivons dans ce webinaire les types de fonds et les styles de placement. Il vous aidera à comprendre les notions de base pour choisir une combinaison de fonds qui vous convient. Joignez-vous à nous pour explorer ces notions et savoir les utiliser pour atteindre vos objectifs financiers personnels.

Langue offerte : Français

Cette séance est axée sur les trois options qui se présentent pour les personnes âgées : l’évaluation de la conduite, l’arrêt de la conduite et les options de remplacement. Elle aborde également la façon d’avoir une conversation avec ses parents sur le fait de devenir passager plutôt que conducteur.

Langue offerte : Anglais

Pendant que vous pensez à votre planification successorale, les impôts sont un important aspect à prendre en compte. La séance « Succession et impôts – l’essentiel » vous aidera à pourvoir aux besoins de vos proches; comprendre l’importance des désignations de bénéficiaires; transmettre votre patrimoine de façon fiscalement avantageuse.

Langue offerte : Anglais

Pendant que vous pensez à votre planification successorale, les impôts sont un important aspect à prendre en compte. La séance « Succession et impôts – l’essentiel » vous aidera à pourvoir aux besoins de vos proches; comprendre l’importance des désignations de bénéficiaires; transmettre votre patrimoine de façon fiscalement avantageuse.

Langue offerte : Français

Ce webinaire sur la retraite explore la planification de la retraite en abordant les risques liés à la retraite; les sources de revenu de retraite et leur incidence sur la réduction des risques; les éléments à considérer pour bâtir une stratégie de retraite. S’adresse aux participants de 50 ans et plus.

Langue offerte : Anglais

Ce webinaire sur la retraite explore la planification de la retraite en abordant les risques liés à la retraite; les sources de revenu de retraite et leur incidence sur la réduction des risques; les éléments à considérer pour bâtir une stratégie de retraite. S’adresse aux participants de 50 ans et plus.

Langue offerte : Français

La gestion des finances, c’est important. Et beaucoup de gens en sont conscients. Malgré tout, nombreux sont ceux qui accumulent les dettes et peinent à mettre de l’argent de côté. Ce webinaire aborde les sujets suivants : compréhension et établissement de vos priorités et objectifs financiers, avantages fiscaux et façon de protéger vos placements. S’adresse aux personnes qui ont besoin d’aide pour gérer leur épargne.

Langue offerte : Anglais

Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être pour apprendre à intégrer la tenue d’un journal et l’écriture libre à votre quotidien. Cette habitude vous aidera notamment à atteindre vos objectifs personnels (SMART), à accroître votre créativité, à éprouver de la reconnaissance pour ce que vous avez, à soulager votre anxiété et à réduire votre stress. Apprenez comment faire vos premiers pas… et garder le cap.

Langue offerte : Anglais

Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être pour apprendre à intégrer la tenue d’un journal et l’écriture libre à votre quotidien. Cette habitude vous aidera notamment à atteindre vos objectifs personnels (SMART), à accroître votre créativité, à éprouver de la reconnaissance pour ce que vous avez, à soulager votre anxiété et à réduire votre stress. Apprenez comment faire vos premiers pas… et garder le cap.

Langues offertes : Anglais, Français, Espagnol, Portugais

En vue du Mois de la sensibilisation à la maladie d’Alzheimer, cette séance aborde les signes, les symptômes et les stades de la démence et de la maladie d’Alzheimer, les techniques de soins au quotidien, l’aide financière, l’assurance et les ressources pour les proches aidants.

Langue offerte : Anglais