Une présentation de ComPsych

Joignez-vous à ce webinaire de mieux-être pour apprendre à intégrer la tenue d’un journal et l’écriture libre à votre quotidien. Cette habitude vous aidera notamment à atteindre vos objectifs personnels (SMART), à accroître votre créativité, à éprouver de la reconnaissance pour ce que vous avez, à soulager votre anxiété et à réduire votre stress. Apprenez comment faire vos premiers pas… et garder le cap.

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