AECOM se soucie de votre santé mentale et veut que vos proches et vous puissiez vous épanouir sur le plan émotionnel. Dans le cadre de la Semaine de la sensibilisation à la santé mentale, qui aura lieu du 1er au 7 mai, nous mettons en lumière les ressources offertes pour vous aider, les membres de votre famille et vous, à gérer vos problèmes de santé mentale, à parvenir à un état de mieux-être mental et à donner le meilleur de vous-mêmes.
Nous vous encourageons également à prendre le temps de discuter avec vos proches et vos collègues pour leur confier vos émotions, leur offrir de l’aide et bénéficier de leur soutien.
Ressources qu’offre AECOM pour soutenir votre santé mentale
Consultations confidentielles gratuites
Grâce à notre programme d’aide aux employés (PAE) de GuidanceResources, les membres de votre famille immédiate et vous pouvez bénéficier de consultations confidentielles gratuites pour tout problème de santé mentale que vous pourriez éprouver.
Plateforme numérique de santé mentale (Koa)
Accédez à la plateforme numérique de santé mentale gratuite d’AECOM (en ligne et avec l’application) pour obtenir de l’aide pour faire face aux émotions intenses, pratiquer la pleine conscience, gérer la dépression, augmenter votre estime de soi et plus encore.
Mieux-être des employés au Canada
Trouvez des ressources en santé mentale et comptabilisez toutes vos activités de mieux-être dans notre programme de mieux-être des employés au Canada. Lorsque vous terminez des défis et en faites le suivi, vous pouvez obtenir des points pour gagner des cartes-cadeaux.
Ressources mondiales de mieux-être
Visitez le site WellBeingAtAECOM.com pour obtenir des plans La santé par habitude et créer un tableau de bord personnel, où vous pourrez effectuer le suivi de vos activités de mieux-être et de vos réalisations.
Programme Kudos
Le simple fait de reconnaître les réalisations d’une autre personne peut améliorer l’humeur de celle-ci… et la vôtre. Envoyez une carte électronique ou un écusson personnalisé à un collègue d’AECOM ou affichez un message de félicitations pour un événement personnel ou un travail bien fait sur la plateforme Kudos. Si vous occupez un poste de gestionnaire, il est particulièrement important de reconnaître les membres de votre équipe par l’entremise de Kudos.
Services de télésanté
Communiquez avec un spécialiste de la santé mentale par téléphone ou vidéobavardage par l’entremise du service Soins virtuels Lumino Santé, offert à tous ceux couverts par le régime de soins de santé de la Sun Life.
Ressources supplémentaires
Avec nos partenaires fournisseurs, AECOM organise une variété de WELLbinars tout au long du mois de mai. Certains sont axés spécifiquement sur les problèmes de santé mentale tandis que d’autres peuvent vous aider à améliorer d’autres aspects de votre bien-être.
Accédez à divers articles, vidéos, balados et autres ressources relatifs à la santé mentale par l’entremise de Lumino Santé.
Consultez le site Web sur la santé et le mieux-être de la Sun Life pour trouver des conseils, des outils et des ressources sur diverses questions de santé mentale, y compris sur la façon de rester positif, de composer avec l’épuisement professionnel, de discuter de santé mentale, de gérer le stress et de gérer l’anxiété.
Les employés d’AECOM peuvent suivre ces cours de LinkedIn Learning :