À l’occasion du Mois du cœur (février de chaque année), profitez de ces ressources qui vous aideront à garder votre cœur en bonne santé. Faites vos pas et faites exploser votre cœur en deux étapes : le défi du bien-être du Canada et le défi du bien-être mondial.
- Gérez le stress et le péage qu’il peut prendre sur votre cœur avec:
- La plateforme numérique de santé mentale via Koa Care 360
- Conseils individuels de thérapeutes agréés par l’entremise du Programme d’aide aux employés (PAE) Ressources d’orientation
- Le cours de santé mentale Matters de l’Université AECOM pour apprendre sur les problèmes de santé mentale, les conditions et les avantages AECOM pour soutenir votre voyage de bien-être
- Prenez soin des autres aussi en apprenant la méthode de RCR mains seules.
- Faites un don, faites du bénévolat ou participez à un événement pour battre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.