Une présentation de Care.com

Cette formation aborde le jonglage entre les soins et les autres responsabilités de la vie et offre des conseils pour atteindre un équilibre sain. Nous vous parlons de sept situations courantes et vous donnons des conseils sur la réorganisation des habitudes, des astuces de mieux-être en cinq minutes et des suggestions pour vous ressourcer et récompenser vos efforts pour prendre soin de vous. Cette séance vous aidera à trouver du temps pour vous et à adopter des habitudes pour veiller à votre santé et votre bonheur.

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