Événements
Webinaire de mieux-être : Branchez-vous à votre argent
Vous voulez savoir comment consulter votre programme d’épargne et de retraite auprès de la Sun Life? Joignez-vous à nous pour explorer les outils et les services qui vous sont offerts. Découvrez comme il est facile de gérer votre compte sur masunlife.ca et l’appli mobile de la Sun Life.
Langue offerte : Français
Language(s) offered: Français
Webinaire de mieux-être : Investir avec confiance : notions approfondies
Vous aimeriez développer vos connaissances sur les placements? Ce webinaire approfondit les concepts d’investissement abordés dans « Investir avec confiance : notions de base ». Les sujets suivants seront abordés : • les différents risques (économiques, politiques, liés à l’inflation, au secteur d’activité, à la devise ou aux taux d’intérêt); • les styles de gestion des fonds (active ou passive); • comment approfondir vos connaissances au moyen d’outils comme Morningstar.
Langue offerte : Français
Language(s) offered: Français
Webinaire de mieux-être : 5 façons d’économiser sur vos assurances habitation et automobile
Présenté par Marsh
Découvrez comment économiser sur vos assurances habitation et automobile. Joignez-vous à Marsh à l’occasion d’un webinaire spécial le 7 avril à 12 h, HE! Marsh est un chef de file en assurance des particuliers et en gestion de risques et le courtier de votre programme d’assurance automobile et habitation de groupe. Grâce à ce programme, vous, votre conjoint et vos enfants à charge pouvez bénéficier des tarifs de groupe préférentiels sur les assurances habitation et automobile.
Présenté en français seulement.
Webinaire de mieux-être : Testament et patrimoine
Un testament protège vos biens et votre famille. Pourtant, environ la moitié d’entre nous n’a ni testament ni procuration. Découvrez ce qui arrive quand une personne décède sans testament, ce qu’est une procuration et pourquoi nous en avons besoin, comment réduire l’impôt à payer au décès et bien d’autres choses encore.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Psychology of Money (en anglais seulement)
Un manque de confiance dans notre patrimoine a une incidence sur notre santé mentale. Ce webinaire de 45 minutes vous apprendra comment prendre des décisions objectives sur les questions d’argent afin de gérer vos avoirs plus judicieusement. Morgan Stanley Smith Barney LLC. Membre de la SIPC.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Flow with Y7 (en anglais seulement)
Offert à tous les niveaux, le yoga Power Vinyasa associe la respiration au mouvement en se concentrant sur l’endurance, l’équilibre, la force centrale, la souplesse et la récupération. Ce cours est entièrement guidé, sauf la partie « Flow On Your Own » du cours WeFlowHard® Vinyasa de Y7. Soyez prêt à rehausser la fluidité de vos mouvements, à transpirer et à approfondir votre pratique du yoga.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Équilibrer vos finances : comprendre le crédit et l’endettement
En cette période exceptionnelle, l’accroissement de l’endettement personnel est très présent à l’esprit. Venez vous joindre à nous pour un aperçu des types de dettes et du coût des emprunts, et pour bien comprendre votre cote de crédit. Nous vous offrirons également des conseils pour vous libérer de vos dettes.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Give Your Face a Workout with FaceGym (en anglais seulement)
Étirez, sculptez, tonifiez et contractez les muscles de votre visage en participant à ce cours de 30 minutes. La technique efficace et non invasive de FaceGym utilise des mouvements énergiques des jointures et des doigts pour stimuler la circulation sanguine, la production de collagène et le renouvellement cellulaire.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Sleep Health Clinic (en anglais seulement)
Il est essentiel de bien dormir pour maintenir une bonne santé. Au cours de ce webinaire de 45 minutes dirigé par Beth Lipton, coach en mieux-être, vous discuterez des « perturbateurs du sommeil » courants et vous obtiendrez des conseils pour améliorer la qualité et la durée de votre sommeil.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Stress From Within with The Well (en anglais seulement)
Les facteurs de stress internes tels que la nourriture, les toxines, les inflammations, un intestin perméable, les hormones et les fluctuations de la glycémie peuvent provoquer un stress externe, comme l’irritation, l’irritabilité et l’inconfort. En 30 minutes, apprenez à diminuer la charge de « déchets » que votre corps doit traiter afin de transformer la manière dont vous vous sentez.
Langue offerte : Anglais
Language(s) offered: Anglais
Webinaire de mieux-être : Stretch with LYMBR (en anglais seulement)
Une séance d’étirement complet du corps de 30 minutes pour susciter des sentiments de relaxation, d’équilibre et de mieux-être du corps entier. LYMBR est une entreprise de mieux-être qui régénère votre corps grâce à des étirements personnalisés. LYMBR vise à améliorer votre qualité de vie et à la rendre plus saine grâce à sa méthode d’étirement individuel LYMBR.
Langue offerte : Anglais
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Webinaire de mieux-être : Sweat with Fhitting Room (en anglais seulement)
Des entraînements intenses mais atteignables, parfaits pour tous les corps. Ces cours intègrent des intervalles à haute intensité, de la musculation et des mouvements quotidiens (fonctionnels) pour des résultats optimaux.
Langue offerte : Anglais
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Webinaire de mieux-être : Sculpt Class with Formation (en anglais seulement)
Sculptez vos bras, vos jambes et vos abdominaux en participant à ce cours à faible impact et à haute intensité. Formation est un entraînement de raffermissement de tout le corps axé sur la force et la forme. Vous repartirez trempé de sueur.
Langue offerte : Anglais
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Webinaire de mieux-être : PSYCH-K Workshop (en anglais seulement)
PSYCH-K® est un ensemble de processus qui peuvent libérer votre esprit des croyances limitantes de votre passé. Il s’agit d’un processus simple qui vous aide à communiquer avec votre subconscient afin que vous puissiez identifier et modifier les anciennes croyances qui vous limitent dans votre vie actuelle.
Langue offerte : Anglais
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Veuillez noter que ces événements ne représentent pas des congés payés par l’entreprise. Pour en savoir plus sur l’horaire des Fêtes d’AECOM, veuillez consulter la page Congés sur Écosystème.